Beziehungskrise – was tun?
Krisen bzw. Konflikte innerhalb einer Partnerschaft sind genauso normal wie Phasen in denen Harmonie herrscht und alles glatt läuft. Besonders in Krisenzeiten sind offene Gespräche wesentlich um die eigenen Bedürfnisse, Gedanken sowie Gefühle miteinander zu teilen. Eine Paarbehandlung kann hier hilfreich sein um einen neutralen Rahmen für solche Gespräche zu schaffen, neue Perspektiven im Hinblick auf festgefahrene Dynamiken zu gewinnen sowie aktiv gemeinsame Aktivitäten bzw. Erlebnisse wieder in den Alltag zu integrieren.
Weitere FAQs zum Thema Partnerschaft
Nach der ersten Kennenlernphase und dem Eintreten des Alltags stellen manche Paare fest, dass sie doch ganz schön verschieden sind und die Frage die sich aufdrängt ist „Sind wir zu verschieden?“. Studien zeigen, dass Paare, die ähnliche Werte und Lebensvorstellungen haben längerfristig glückliche Beziehungen führen. Unterschiedliche Paare müssen sich hingegen mehr bemühen um die Harmonie bzw. das Gleichgewicht in der Beziehung herzustellen. Gleichzeit kann es auch im Laufe der Beziehung passieren, dass sich PartnerInnen in unterschiedliche Richtungen entwickeln. In konfliktreichen Phasen kann es helfen sich an die Schlüsselmomente der Beziehung also die Momente in denen die Zuneigung zueinander entstanden ist wieder hervorzurufen.